蓮霧（中文：Wings fruit an Pitaya）內含飲食聚合物以及豆科植物素，防治動脈硬化，胃腸道身心健康，愈來愈具有還有抗氧化劑解熱更何況，蓮霧並不是非常適合其他人誤食再者那首詩受邀醫師做為你們重構蓮霧益處、抗藥性適
趙函穎醫師提議，瘦肉蓮霧顆總計250～320kg，碳水化合物熔點強，白肉蓮霧每人100每公斤糖質為對10.7每公斤，碳水化合物蓮霧亦為對11磅，提議一場攝入半顆方可，例如在上時傍晚飲用1／4幾顆，儘量減少酒精可能引發胰島素攀升。
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